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以下是无糖月饼的做法及配料表,供你参考:
配料表
麦芽糖醇液:适量
碱水:适量
生油(或调和油):30g
面粉:100g
奶粉:5g(可选,增加奶香味)
木糖醇:30g(根据口味调整)
辅料(如馅料):核桃仁80g、白芝麻40g、葵花子仁90g、水果干等
制作步骤
1、和面
1、将麦芽糖醇液和碱水搅拌均匀。
2、加入生油(或调和油),继续搅拌至完全混合。
3、筛入面粉和奶粉,慢慢搅拌成团,揉至光滑不粘手。
4、盖上保鲜膜静置松弛约30分钟。
2、准备馅料
1、核桃仁、白芝麻、葵花子仁提前烤香或炒香。
2、混合后加入木糖醇,轻轻拌匀备用。
3、包月饼
1、将面团分成小剂子,擀成圆皮。
2、取适量馅料包入皮中,收口搓圆。
3、放入模具中压制成型。
4、烘烤
1、烤箱预热至180℃。
2、将成型的月饼放入烤盘,表面喷少量清水。
3、烘烤约15-20分钟,至表面金黄即可。
5、冷却与保存
1、烘烤完成后取出放凉,密封保存以保持酥脆口感。
2、建议在一周内食用完。
温馨提示
使用麦芽糖醇和木糖醇代替普通蔗糖,更适合控制糖分摄入的人群,如糖尿病患者。
如果喜欢更丰富的口感,可以尝试加入其他坚果或低糖水果干作为馅料。
无糖月饼虽然不含蔗糖,但依然含有一定的热量,建议适量食用。
希望这份做法能帮助你成功制作健康美味的无糖月饼!